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宝宝常见问题之咳嗽
来源于:新浪 作者: 上传时间:2015-01-12 点击数:6066

      在冬季,宝宝经常遇到的问题之一就是咳嗽,特别是在宝宝睡觉的时候,这是怎么回事了?宝宝咳嗽是感冒了吗?看着孩子咳嗽也心疼,给吃药吧?又怕对孩子有伤害。因为是药三分毒。怎么用饮食去调节孩子的咳嗽了?
      其实,咳嗽的原因有很多,我们需要正确的寻找咳嗽的原因,对症给孩子下药。
      分析孩子的咳嗽的原因:
      穿着不合适
      很多宝宝出现这样的情况,首先,要考虑是否衣服穿的不适当,这段时间,我出门看见天气很好,也不冷,可是有些孩子父母,把孩子包裹的严严实实的,都怕孩子冷着,冻着,老是用大人冷缓去评价孩子。
      因为,宝宝的宝宝属于生长,体温就要高于成人,如果,父母在给孩子穿的太厚的话,这样导致宝宝体温,无法散热会导致宝宝身体中“火”气加大。“火”大了咳嗽就是难免的。
      建议:在给孩子添加衣服的时候,注意温度湿度环境。及时给宝宝增减衣服。
      饮食不当
      现在,不是困难年代了,家庭也富裕了,也吃的起饭了。家长,就是使劲给孩子吃,总是感觉孩子没有吃饱,用家长的眼光去评价孩子。还有些孩子,一见好吃的,自己喜欢的,就使劲的吃。这样进食,往往会增加肾脏的负担,会影响胃肠的消化,胃肠不能把它转化营养,就会在体内转化成痰浊,藏在肺里,只有通过咳嗽才能咳嗽出来。
      建议:不要勉强孩子吃东西,孩子喜欢的东西,也要加以控制。家长不要以为孩子多吃就是好事。控制食量,细水长流。缺乏营养不是一天就缺乏的,也不是一天就能不上去的,需要一个过程。给宝贝多喝水,多一些深绿色蔬菜。
      病疾
      还有就是宝贝在,咽喉发炎,感冒,肺炎,等一些疾病的时候,也会导致宝贝咳嗽。这个时候我们家长就要对症下药。
      食物调节:在饮食当中给宝宝多吃一些深色的蔬菜,可以缩短病程。还就是给宝宝多喝白开水。起到润喉的作用。
      饮食忌口
      糖和盐
      当宝宝吃的太甜和太闲,因为,这样再次诱发孩子的咳嗽,吃的人太甜了,糖有助痰的效果,加大孩子的咳嗽。
      
      这个期间,孩子饮食一定清淡,少油,少盐。因为,还有就是注意花生,坚果,巧克力等一些含有油丰富的食物?摄入油过多了,也会增加胃肠的负担,有助痰的生成。也会导致宝贝咳嗽。
      推荐饮食
      胡萝卜水
      做法:将胡萝卜洗干净,切成薄片,放锅里加水煮,开了以后用文火在文5分钟。就可以了。